{"id":3041,"date":"2024-07-08T17:34:50","date_gmt":"2024-07-08T15:34:50","guid":{"rendered":"https:\/\/guiasdelpirineo.es\/?post_type=crestas&p=3041"},"modified":"2025-12-13T15:40:44","modified_gmt":"2025-12-13T14:40:44","slug":"cresta-del-alba","status":"publish","type":"crestas","link":"https:\/\/guiasdelpirineo.es\/en\/crestas\/cresta-del-alba\/","title":{"rendered":"Cresta del Alba"},"content":{"rendered":"","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"featured_media":3046,"menu_order":0,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false},"categories":[32,29],"tags":[],"class_list":["post-3041","crestas","type-crestas","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-crestas-dificultad-alta","category-crestas-pirineos"],"acf":{"texto_lugar":"Valle de Benasque, Parque Natural Posets-Maladeta","texto_dificultad":"D","texto_duracion":"12 h ","texto_precio":"Desde 275 \u20ac","descripcion_actividad":"Imposible pasar por alto este itinerario en pleno coraz\u00f3n del Parque Natural Posets-Maladeta. Una de las crestas con el mejor granito que se puede encontrar en el Pirineo.\r\n\r\nSe trata de una de las grandes cl\u00e1sicas del parque: una cresta larga, afilada y muy est\u00e9tica, formada por roca gran\u00edtica de excelente calidad, que culmina en el pico Alba (3.118 m), en un entorno espectacular y profundamente salvaje.\r\n

El recorrido de la cresta del Alba<\/h4>\r\nEs una de las crestas m\u00e1s largas del Pirineo, con un recorrido de m\u00e1s de 1.000 metros de desarrollo. A lo largo del itinerario se encadenan ascensos, descensos y r\u00e1peles. Se coronan uno a uno los 20 gendarmes, aut\u00e9nticos guardianes de la altura. Los pasos de hasta IV+ que mantienen intacto el car\u00e1cter aventurero del recorrido.\r\n

Si hubiera que definir este itinerario con una sola palabra, ser\u00eda a\u00e9reo. Los pasos expuestos son constantes. El vac\u00edo cae a ambos lados. Por ello, es una actividad reservada a monta\u00f1eros con experiencia y buena gesti\u00f3n de la altura.<\/p>\r\n\r\n

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Durante el recorrido se disfrutan tambi\u00e9n los caracter\u00edsticos lagos de monta\u00f1a del macizo gran\u00edtico: los ibones del Alba.<\/p>\r\n\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n<\/article><\/div>","mejor_epoca":"De julio a octubre","duracion":"12 h","ratio":"2 personas por gu\u00eda","titular":"Una cresta imprescindible para los amantes del vac\u00edo\u200b","experiencia_previa":3,"dificultad_tecnica":4,"nivel_fisico":4,"estetica-belleza":5,"emocion-adrenalina":3,"envergadura-compromiso":3,"programa":"

Aproximaci\u00f3n - 3 h<\/h2>\r\nEl punto de partida ser\u00e1 en los Ba\u00f1os de Benasque a una altura de 1.720m, en el Valle del mismo nombre. De ah\u00ed se parte andando en direcci\u00f3n hacia los Ibones del Alba y en direcci\u00f3n a una peque\u00f1a brecha donde dar\u00e1 comienzo la cresta.\r\n\r\nLa primera mitad del recorrido la realizaremos sobre un sendero de peque\u00f1o recorrido por el que no tendremos ning\u00fan problema en seguirlo pero una vez llegados a los Ibones del Alba tendremos que prestar atenci\u00f3n ya que el terreno de bloques ahora es la t\u00f3nica general y desaparece cualquier tipo de sendero o marcas. Deberemos navegar por ese caos de bloques con astucia y sentido com\u00fan hasta llegar al inicio de la cresta en una brecha muy caracter\u00edstica que tendremos continuamente a la vista.\r\n

Recorrido - 4 h<\/h2>\r\nLa Cresta de los 15 gendarmes al Alba es una cresta de unos 1.000m de recorrido en la cual se superan no 15, si no unos 20 gendarmes. Esto nos da una idea de lo complejo de su itinerario en el cu\u00e1l estaremos continuamente trepando y destrepando encontr\u00e1ndonos pasos de dificultad entre IV y V\u00ba a lo largo de todo el recorrido. Sin duda una de las mejores de todo el Pirineo, por su complejidad, est\u00e9tica y longitud.\r\n\r\nDeberemos de ser astutos ya que esta cresta no nos obliga \u00fanicamente a seguir por un camino concreto, por lo que tendremos de adaptar nuestras fuerzas y destrezas t\u00e9cnicas continuamente para recorrer nuestro propio camino.\r\n

Retorno - 3 h<\/h2>\r\nDesde la cumbre del Alba nos espera una bajada amable por un camino c\u00f3modo hasta llegar a los Ibones del Alba para as\u00ed deshacer nuestros pasos hasta llegar al punto de partida en un total de unas 3 horas y acumularemos un desnivel positivo de 1.600m. Este es el camino de ascensi\u00f3n normal al pico del Alba por lo que ser\u00e1 habitual encontrarnos con gente camino a este tres mil del Pirineo.\r\n\r\nSi prestamos atenci\u00f3n seremos capaces de ver a la escasa y en peligro de extinci\u00f3n Perdiz nival, que frecuentan estos parajes de alta monta\u00f1a.","ver_programa":"","precio_desde":"desde 275 \u20ac \/ PERSONA","incluye":"